تموت كل امرأة تقريبًا للحصول على جسم شاطئ رائع المظهر. مع اللياقة البدنية النحيلة والخطوط الثابتة ، فإن هذا الجسم مناسب تمامًا للبيكيني. أصبح تشكيل المؤخرة مهمة لأولئك الذين يريدون أن يبدووا جيدًا في قطعتين. في الواقع ، خضع الكثيرون لتدريبات مكثفة من أجل تحقيق خلفية أكثر ثباتًا. واحدة من أفضل البرامج التي تتعامل مع Saggy Derriere هي المصعد البرازيلي للمدرب البرازيلي Leandro Carvalho.
